Riskli besinler listesinde ilk sırada yer alıyor! Kanser riskini kat kat arttırıyor! Kansere karşı 10 beslenme önerisi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Acar, kanser riskinin sağlıklı beslenme ve doğru yaşam tarzıyla yüzde 30-40 oranında azaltılabileceğine dikkat çekerek, “Sağlıklı ve dengeli beslenmek, ideal vücut ağırlığını korumak, düzenli fiziksel aktivite yapmak, sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak, kanser riskini azaltmanın en etkili yollarındandır. Doğru besin tercihleri yapmak, pişirme yöntemlerine dikkat etmek, işlenmiş ve zararlı gıdalardan uzak durmak; kanser riskini azaltmada oldukça önemlidir” dedi, kanserden korunmak için dikkat etmemiz gereken 10 önemi kuralı anlattı.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

googleyandexforumtrfrmtrmetin2 pvp serverlerforumtr knight onlinetakipçi satın alinstagram takipçi satın algerçek takipçi satın altakipçi satın aljetfilmizleanime izlehd film izlepubg mobile ucpubg mobile uc satın aluc satın alucmobile legends elmasmlbb elmasmlbb elmas satın albrawl stars elmasvalorant vpvalorant vp satın albaklavavozoliqostakipçi satın alinstagram takipçi satın alucuz takipçi satın algerçek satın algalatasaray biletbeşiktaş biletfenerbahçe biletpassolig bilethotel management software selçuksports selçuksports selcuksportssandviç panel sandviç panel sandviç panel paslanmaz çelik paslanmaz çelik paslanmaz çelik kutu/demir profil kutu/demir profil kutu/demir profil trapez sac trapez sac trapez sac lazer kesim lazer kesim lazer kesim karabük habervadicasinodedektörikinci el dedektörsamsun halı sahamykotempmailtemp mail