by: adminPosted on:

21 gün efsanesi çürüdü: Alışkanlık oluşturmak için gereken gerçek süre ve 8 önemli ipucu

21 gün kuralı mit mi, gerçek mi? Uzmanlar, kalıcı alışkanlıkların oluşmasının aslında çok daha uzun sürdüğünü vurguluyor. İşte bilimsel verilerle desteklenen alışkanlık oluşturma süreci…

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

smm panel pubg mobile uc mlbb elmas pubg uc yükleme valorant vp
dizipal firma rehberi takipçi al kadın kolyeleri nbase smm panel hd film izle takipçi satın al instagram takipçi satın al takipçi takipçi satın al instagram beğeni beğeni beğeni satın al instagram beğeni satın al calculator6 archiby baklava